腰痛体操✨

変わりたい❣️を応援するサロン🌟

華ちあす 長谷川です💖

昨日は本店で井本整体さんによるイベント開催しました😍

今回は腰の緊張感を緩め腰痛などの改善ができる体操2種類🤗

じゅなちゃん一番若いのに筋肉が足りないそうです💦

運動終わった後は皆さま腰が軽くなり、腰痛だった方は全然違うと絶賛😍

腰周りが張っていると良い睡眠が出来ないようなので、腰痛予防も兼ねて朝、晩頑張って運動しますね🤗🌟

先生✨大荒れの中札幌からわざわざ起こしいただきありがとうございました😭☃️

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