3週間で2キロ減

玄関に怪しい水晶🔮 (笑)

これは何年か前、生前小林正観さんが札幌で公演してくれた時に会場で販売していた水晶🔮

それから、何ヶ月もしないで正観さんは亡くなったので😔 結構大切な感じ…

小林正観さんは、色々本を出されてて宇宙の法則や、笑顔や幸せなどの大切さ、トイレをキレイにするとお金が入る…などの先駆者🤗

358 のお札をこうやって財布に入れみて〜〜

入ってくるから😁👍✨

魅力ブランド chiharu🌸 の吉田です♬

室蘭港北町から3週間に一度通ってくれている美魔女Hさん🧡

スゴ〜く美意識が高くオシャレ〜〜✨な40代

出産後、体調を崩しがちで体重も増えてしまい

いつも、痩身より治療的な施術だったんだけど

段々と自律神経も整ってきて、辛さが楽に👍✨

最近では、酵素も毎日身体に入れて、週1での夜ファスティング‼️

パン食を止めて白米に、夜ごはんも野菜や炭水化物を減らし…

息子ちゃんの夏休みで運動は出来ずにいましたが

測ってみるとなんと‼️

体重 2.3キロ減

体脂肪 0.8減

皮下脂肪 1%減

内臓脂肪 0.5減

二人で喜び〜〜🎊✨

酵素を飲み始めて、甘いものを欲しくならなくなったといいます‼️

やっぱ、ラジオ波+酵素は凄いゼィ〜〜👌

ウォーキング入れたらもっと凄いよ〜と言うと

歩きま〜〜す‼️と満面な笑顔で帰ってHさん🧡

次回が超〜〜楽しみ〜〜♬

ジーパンがガブガブ👖になってました㊗️

キウーイを食前に食べるのも良いらしい

便秘にいい

夜の果物は…🙅‍♀️

やはり朝、昼の食事前ですかね(๑˃̵ᴗ˂̵)

http://getalife.jp/waist-391/

参考まで(๑˃̵ᴗ˂̵)

今週もハッピー🧡なsmile😊で〜〜♬

chiharu💋

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