昨年、コラヨモのキャンペーンで体験してくれた

M様✨

月1〜2回お任せコース60分に通って頂き

4キロ減✨を成功し浮腫みも取れて

体調も良くなっていました。

目標まで後、4キロ痩せると頑張ってます✨

コラヨモ(コラーゲンとヨモギ蒸し)を体験し

なんと‼️ 体温が一度アップ⤴️

体温が1℃上がるって免疫力が4〜5倍アップ

体温が上がれば免疫力も活発となり

菌やウイルスの活動も弱くなる💪

まだ新型コロナウイルスには有効な治療薬がありません。

自分の身体は自分で守る必要があります。

こんな時だから、温活を！

ぜひ体温を上げる活動をしましょう。

身体を温める生姜やネギ、発酵食品を食べましょう‼️

お風呂は湯舟に浸かる肩までつかる。

熱すぎるお湯はお風呂あがったあとに

逆に冷まそうとする機能が働くので温度に注意！

もちろん軽い運動も重要

筋肉が硬くなってしまうと毛細血管などを圧迫してし血行が悪くなり体温が下がってしまいますよ〜

運動が出来ない方は身体のリンパマッサージを

自分でしましょう✨

リンパマッサージのセルフエステを

自身でしたい方は、伝授しますね(^ ^)

汗💦がドバドバ

🔥コラヨモ第二弾キャンペーン🔥

60分 6000円税別

温活でコロナを吹き飛ばせ💪💪💪

chiharu🌸